4月23日中午，由江苏省瑜伽运动协会主办的健身瑜伽公益培训展演“五进”活动走进我院。省瑜伽运动协会会长徐东红，我院党委书记顾寿永，党委委员、总会计师田红出席活动。活动由我院工会主席周艳琴主持。

顾寿永在致辞中表示，省瑜伽运动协会开展的公益培训展演“五进”活动，是响应国家“体育强国、健康中国”号召，推动江苏地区体育事业和健康事业发展，助力打造“健康江苏”的重要举措，是“医体融合、服务群众”运动保健新模式的积极探索。希望通过这次活动，让更多的医务人员体验和练习瑜伽，强身健体、达到身心和谐，提升生活质量的目的，同时创造更加和谐健康的工作氛围，为医院高质量发展提供有力保障。

此次公益活动由讲座、展演、培训三个环节组成。省瑜伽运动协会徐东红会长为大家进行《健身瑜伽基础知识》的公益讲座。她从瑜伽的发展与由来、作用、功效与保健，以及如何正确练习瑜伽等方面系统阐述了健身瑜伽的相关知识，并辅以众多生动精彩的案例，令大家受益匪浅。

随后天环瑜伽国家级教练莎莎老师和武壮老师给大家带来双人瑜伽和舞韵瑜伽表演。

最后，由恩舍瑜伽创始人徐峰老师为大家开展瑜伽基本体式培训。他带领大家练习了多种基本体式，并进行姿势和呼吸方法的指导。专业的指导和风趣幽默的语言，让全体伽人们充分享受到瑜伽带来的愉悦和放松。大家纷纷表示，通过此次活动真切体验到了瑜伽运动的魅力，今后将在日常生活中，多多练习瑜伽，塑造健康体魄。

来源：工会

编审：宣传统战办公室